灵通学校

放假通知

1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2.行走或骑车时不看手机、不戴耳机。

3.不在车辆盲区内玩耍、打闹、追逐。

4.未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车，达到骑行年龄骑行电动车时佩戴安全头盔，严格遵守交通规则。不驾驶机动车辆，不坐非法运营车辆。

   1.不触碰带电的物体，包括电线、插座等，不用湿手触摸电器、电源等，不用湿布擦拭电器，不要将金属物品和手伸到电源插孔里面。

2.插线板上不宜插满多个用电器，尤其是入冬以来的大功率取暖器、暖手宝等，避免超负荷用电。

   3.冬季炭火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，安装报警装置，防止一氧化碳中毒。

饮食安全

   1.拒绝不健康的食物，不吃半生不熟的食物，染有色素的食品等。不干净或变质食品，容易引发急性胃炎或肠胃炎。

   2.杜绝孩子暴饮暴食，孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，容易造成急性胃扩张，造成肠胃负担过重，消化吸收不良，造成胃肠的损害。

   3.注意饮食卫生安全，督促孩子勤洗手、按时进餐。

卫生保健

居家安全

防冻、防滑、防溺水安全

1.注意防寒保暖，预防冻伤。适时增添衣物，防止冻坏身体、冻伤手脚。

2.不在江河湖塘等水边、工地水坑等区域玩耍，不私自或结伴到结冰的水面上溜冰、玩耍。

3.不在有积雪、结冰的路面上玩耍，不在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，以防滑倒造成摔伤事故。

4.溺水时要大声呼喊、呼救。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话求助，或用树干、绳索、漂浮物等施救，不得手拉手盲目施救。

    请家长自觉遵守烟花爆竹禁放区相关管理规定，不在划定的禁放区内燃放烟花爆竹，燃放烟花爆竹时，请在安全区域内燃放，家长做好陪同、指导，确保孩子人身安全。也可以尽量选择电子爆竹、喜庆音乐、鲜花等节庆方式，和孩子们共同营造安全文明生活环境、提倡绿色低碳生活新风尚。

  1.远离陌生人，不给陌生人开门；不随便和陌生人说话；不吃陌生人给的东西；不跟陌生人走。

   2.教育孩子不独自一人外出，需外出时，一定要牵好家人的手，如果和家人走散，及时找警察、保安或活动场所工作人员求助。

   3.电话号码要牢记 熟记家庭地址和家人的电话号码。

  1.建立积极的自我认知：教育孩子认识自己的优点和不足，并学会接纳自己。鼓励他们多参与自己感兴趣的活动，展现自己的才华和潜力，增强自信心。

   2.培养情绪管理能力：教育孩子学会识别和管理自己的情绪，如通过深呼吸、放松训练等方式缓解紧张和压力。同时，鼓励他们积极表达情绪，与家人和朋友分享快乐和烦恼。

   3.提供心理支持：家长要给予孩子足够的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全。同时，也要关注孩子的心理健康需求，如提供心理咨询或参加心理辅导课程等。

   4.培养应对挫折的能力：教育孩子学会面对挫折和失败，从中汲取经验和教训。鼓励他们保持积极的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。